ヨガはサンクスリット語で「つなぐ」「むすびつける」という意味があります。 呼吸法を通して、ボイス(声)・からだ(身体)・こころ(心)を心地よくつなげていきます。 母音瞑想をしてからだの内側を流れる音とリズムに耳を澄ませましょう。 声で音楽を奏で、響き合い、波動を感じ合う。 波のように色とりどりの音色が生まれては消え、声という自分の分身が大きくなったり小さくなったり、他者(人)と呼応し、やがて透明な声へと…。
本来持っている声に出会い、豊かな時間を共有できるのを楽しみにしています。