【5月18日（土）15~17時 】みんみんの陽だまり太極拳(セミプライベート）
ゆっくり動き、ゆったり呼吸する、やさしい時間に、体と心が目覚めていきます。3名様までのレッスンで、お一人おひとりの目覚めをサポートします。
プログラム内容
≪縁側で過ごすように、太極拳をしよう≫ 縁側は、陽だまりに包まれ、ぬくぬく、 のんびり過ごす時間と空間です。 なくても生活できますが、あると居心地よく 、いま忘れている”あそび”や”ゆとり”に似ています。 モノもなく、りんとしていながら、 人々が集って和やかに楽しくお茶を飲む場でもあります。 太極拳とは、縁側のようなものです。 あたたかな光を浴びれば、知らずに身にまとった 緊張の鎧が自然に脱げるかもしれませんし、 氷のように閉ざされた心も溶けるかもしれません。 本来、人は誰でもやさしい存在です。 でもやさしいままでいられない状況では、 自分を守るために、体と心を閉ざすこともあります。 その奥には、大切に守りたい何かがあります。 太極拳は、不要な緊張に気づき、取り去って行きます。 体がゆるみ、心がほぐれれば、体と心が目覚め、本来の自分が現れます。 大切なものを大切にして、生きやすくなります。 そして、もっと自分が好きになります。 ””わたし”を生きたい、すべての女性に。お待ちしています。 【日時 所要時間】 5月18日(土） 15:00-17:00（2時間） ※最後の30分は、振り返りとお茶の時間です 【開催方法】 対面 Seeds Room 【プログラム内容】 ・ご挨拶 ・ゆったり体をほぐしましょう ・気功や太極拳（武当太極拳36式など） ・お茶の時間（30分）：感じたことをみんなで話しましょう 【こんな方にお勧め】 ・体に良いこと始めたい方 ・ゆっくり動いてゆったり呼吸する時間を持ちたい方 ・自分をもっと知りたい方 ・パートナーシップ、人間関係に悩む方 【参加費】 8,000円 【担当者プロフィール】 いしい まゆみ（道号：静慧） 太極道家 / 第４回世界伝統武術大会（中国）太極拳金メダリスト 中国、武当山で武当拳（太極拳、形意拳、八卦掌、気功）を学ぶ。 すこやかな体と心、円満な人間関係で、楽しくしあわせに生きる道を伝えようと教室を開催。 好きな言葉は「笑う門には福来る」。 HP：体と心が目覚める太極拳 https://minminkung-fu.com Blog： みんみんの陽だまり太極道日記 http://blog.minminkung-fu.com YouTube： https://www.youtube.com/c/MayumiIshii
今後の予定
キャンセルポリシー
自己都合により受講取り消しをする場合は、以下のキャンセル料をいただきます。 3日前～前日まで30％ 前日 50％ 当日100％